VOICE - 会員様の声 -

カラダが締まればココロも締まる 加圧トレーニングで心とカラダを美しく保つ会員の方々のリアルボイス

体験してメリハリのある心とカラダを得た会員様からの感想をご紹介

すっかり慣れてトレーニング後はとってもすっきり

週一回加圧トレーニングに通い始めて約3年。
始めはトレーニング後ぐったりとして動けなくなるという状態が続きましたが、今ではすっかり慣れてトレーニング後はとってもすっきりします。
トレーナーの方々も親しみやすい方ばかり。
また最近はトレーニング後、併設の接骨院に寄りじっくり体をほぐしてもらったり、いい時間を過ごしています。

(匿名希望 様 / 女性)

3件目に体験したACTで「私もやってみよう!!」と思うことが出来ました

60年来運動嫌いで、運動を避けてきた私が、何気なくお友達と一緒に“加圧”を体験しました。
3件目に体験したACTで「私もやってみよう!!」と思うことが出来ました。
なんと言っても“インストラクター”しだいです。
インストラクターの泉先生はさすがプロという感じです。
その人にあったプログラムでニッコリ笑いながらヘトヘトになるまで鍛えてくれます。
おまけに泉先生はゴルフ歴3年なのにハンディが7で、私の主人(ゴルフ歴30年以上なのに…)も特別にゴルフを指導していただいています。誘ってくださるのをワクワク待っているこのごろです。
とにかくスタッフの笑顔が素敵で、その仲の良さがとっても気持ちがいいです。
こんな私が週一回なんとこれで一年続いていて、家族やお友達がビックリしています。
これからも“筋肉は裏切らない”と信じて頑張ろうと思います。

(A.I 様 / 61歳 女性)

トレーニングを重ねる内に、身体の中心がしっかり引き締まってきたように思います

加圧を始めて変わったこと。
トレーニングを始めて2~3回目頃から正坐をしてもしびれなくなりました。それまでは正坐をすると直ぐにしびれて困っていたのですが、血流がよくなったのでしょうか?こんなに早く効果が出たのに驚きました。
トレーニングを重ねる内に、身体の中心がしっかり引き締まってきたように思います。
体重も3~4kg落ち嬉しいです。間もなく始めて一年になりますが、運動嫌いの私がこんなに続いたのは、コーチの先生と友人に恵まれたお陰だと思います。
コーチの先生は泉先生を筆頭に一人ひとりの性格、体力を知って限界ギリギリまでみっちり指導して下さいます。終了後は達成感でとてもいい気持です。
終了後、友人と栄まで2駅歩いたり、動くことが苦ではなく、とても元気になりました。
先生方に感謝!!です。

(匿名希望 様 / 50代 女性)

徐々に慣れ終わってみるとすがすがしい気分になりました。

アットホームな雰囲気の中、親切丁寧に指導いただいて楽しく、初の加圧体験させて頂きました。
最初、血管が切れてしまわないか心配になりましたが、徐々に慣れ終わってみるとすがすがしい気分になりました。
また是非お願いします。
ありがとうございました。
PS.リンパマッサージも初めてでしたが、すっきり!!とても気持ち良かったです!(高い技術だな~と感激です)

(匿名希望 様 / 36歳 女性)

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